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坐小月子吃什么助孕
坐月子饮食调理促进卵巢功能恢复备孕指南
本文介绍了坐小月子期间有助于助孕的食物，包括富含蛋白质、铁、维生素C、钙、叶酸、膳食纤维和omega-3脂肪酸的食物。同时，文章也强调了饮食调理以外需要注意的事项，为产后女性的健康恢复和备孕提供指导。
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