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适量运动
备孕期间营养补充剂的合理使用探讨
本文详细介绍了备孕期间需要注意的事项，包括孕前检查、营养均衡、戒烟戒酒、
适量运动
、规律作息、心理健康、避免接触有害物质、药物使用、孕前保健和寻求专业指导等方面，为夫妻双方备孕提供全面的指导。
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